🎉🎉🎉留言處有神秘活動🎉🎉🎉 天冷了！想喝點熱熱的飲品，你都選什麼呢？ 我以前都會在辦公室放奶茶包，...

年底了…是不是各種藉口大魚大肉啦？🥳​ 感恩節大餐？聖誕節大餐？接著是跨年party、農曆新年圍爐一...

發文慢一天的我XD 昨天和 營養小食光-陳琳臻營養師 參加了中國醫營養系的系友回娘家 有人也是中國...

#豬肉標示 #懶人包 最近和學妹討論豬肉標示的細節 因此決定製作懶人包！ 如果不想花13分鐘看教學影...

老公是12月壽星~最近一直在尋覓有特色的蛋糕 結果看到這個！起士公爵的「守護1＋1木寡醣乳酪蛋糕」 ...

【為什麼想要減肥？】 其實這個主題已經完成很久，但我遲遲沒有發布 直到某天看到一位瘦身教練的分享 內...

#島輝豆花 #營養師報美食 週末去完教會，直接衝去太平吃豆花啦～ 這次點了兩種口味的豆花 理性的...

#抽書 #聖誕禮物 #年末回饋 我的夢想之一，就是開一間小小的早午餐店：有咖啡、有自烤麵包、還有一大...

#Tracy營養師說食材 消失好一陣子的說食材回歸啦~ 最近逛全聯、家樂福時，都看到這個東西！ 海蘆...

今天到瑞城國小宣導食物銀行的資訊 小朋友戴黃色帽子好可愛哦🥰 全校有上千位學生 中庭坐不下 二樓走廊...